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早いもので、もう8月。
まだまだ書きたいことがあったのですが、あっという間に1ヶ月経ってしまいました。
ボチボチ書いておけばよかったと、ちょっと後悔しています。

プールの楽しみ方にもいろいろありました。水泳、ウォーキング、ストレッチ、シンクロ…
実際にされている方はプールに入ったときの気持ち良さ、その後の爽快感を感じている方が多かったですね。
プールのリハビリで関節可動域が改善、確保されたというお話もあり、その効果のほどもうかがわれました。
その一方で、リウマチャーがプールに行くには問題点も多くあり考えさせられました。

「プール ! 」については、一愛好者としてお話させていただいたので、興味のある方には物足りなかったかもしれません。
ネットの情報や本で自分に合うものを探したり、身近な人の体験を聞いたり、思い切ってリハ入院というのもいいかもしれません。
水中は思った以上に関節がゆるむので、関節の状態によっては危険な場合もありますから、これから始める方は主治医や専門家にご相談ください。

実は私はプールが嫌いでした。今でこそプール好きとなりましたが、周りに薦められてもイヤダとかたくなに拒んでいました。
でも、ひょんなことからプールにシブシブ行くことになり、一回ではまってしまいました。
何がきっかけになるかわかりませんので、迷っている方はとりあえず、一歩踏み出してみてください。
自分なりの楽しみ方を見つけられたら、占めたものだと思います。

このスレッドに書き込んでくださった方々、読んでくださった方々、ありがとうございました。
皆様のプールライフが楽しいものとなりますように ! (^_^)